
Frühstück (08:00 bis 11:00 Uhr)
Croissant
Mit Schokoladencreme und Honig
mit knusprigem Speck und geröstetem Brot (enthält Sahne)
Rührei (mit Sahne) oder Spiegelei, Speck, Bohnen mit Tomaten, Champignons, Tomaten und Wurst. Inklusive Brot, Butter und Kaffee oder Tee.
Brunch (08:00 bis 18:00 Uhr)
Griechischer Joghurt, frisches Obst, Müsli
Griechischer Joghurt und in Orangensaft eingeweichte Haferflocken, Obst der Saison, Nüsse und Honig
Acai, griechischer Joghurt, frisches Obst, Müsli
geräucherter Lachs, Joghurtsauce, Dill und geröstetes Brot
Saisonales Obst, Brot, Naturjoghurt mit Müsli, Rührei mit Speck, Kochschinken, Ziegenkäserolle und Gouda, Crêpes mit Honig. Inklusive frisch gepresster Orangensaft sowie Kaffee oder Tee.
Mit geräuchertem Lachs, Lachssauce, eingelegter Gewürzgurke, roter Zwiebel, Tomate und einem Hauch Olivenö
Iberischer Schinken, geriebene Tomate, cremige Avocado, Olivenöl
Avocado mit gerösteten Mandeln, eingelegter Zwiebel und einem Hauch Olivenöl
Mittagessen (11:00-18:00)
Salat
mit mariniertem Hähnchen, Avocado und Parmesanscheiben
Tomaten aus Tinajo und von den Inseln, , Basilikumpesto und natives Olivenöl extra
zarte Sprossen, Burrata, Kirschtomaten und Pesto
Sandwiches & Burger
Mit Mayonnaise, Dill, Fenchel, sonnengetrockneten Tomaten und Kopfsalat
mit Mayonnaise, Zwiebeln, Kapern, Gewürzgurken, Soja- und Limettensauce, Salat und getrockneten Tomaten
Schinken und Käse
Hähnchenbrust, Bacon, gekochter Schinken, Cheddarkäse, hartgekochtes Ei, Tomate, Salat und Mayonnaise
Gemüseprotein nach Cajun-Art, Avocado, Kopfsalat, eingelegte rote Zwiebel, vegane Mayonnaise.
100% Kalbfleisch, (180 grs)
mit Salat, Tomate, Avocadoaufstrich auf Veggie-Burgerbrötchen
tapas
Mit Limetten-Aioli (8 Stück)
Kartoffeln nach kanarischer Art
Pasta
GESUNDE ERNÄHRUNG
Babysprossen, Kirschtomaten, pflanzliches Eiweiß, unser Caesar-Dressing
zarte Sprossen, Burrata, Kirschtomaten und Pesto
Gebratener Reis, Gemüse, pflanzliches Eiweiß (Heura), Ingwer-Sesam-Sauce
mit Salat, Tomate, Avocadoaufstrich auf Veggie-Burgerbrötchen
Hauptspeisen
Eier, Schinken, Käse, Champignons und Spargel
Mit Kartoffeln von der Insel Lanzarote, geschmorten
Zwiebeln und geschlagenem Ei
Salat, kanarische Kartoffeln und Limonen-Aioli
Salat und kanarische Kartoffeln, Pesto-Creme
Salat und Pommes frites, Champignon-Knoblauchsauce
Kindermenü
mit Pommes Frites
mit Tomaten- oder Bolognesesauce
mit Pommes Frites (100% Rindfleisch)
mit Pommes Frites
Desserts
Kaffee mit Vanilleeis
Säfte und smoothies (08:00-18:00)
100% Natürlicher Fruchtsaft
100% Natürlicher Fruchtsaft
Proteinshakes
Detox, hydratisierend und nach dem Training, eiweißreich und fettarm. Frischer Spinat, Banane, Vanilleprotein, Kokosmilch, Orangensaft, frisch geriebener.
Leicht, antioxidativ, ideal nach dem Sport. Natürliche Quelle von Antioxidantien mit Milchprotein. Waldbeeren, Vanilleprotein, pflanzliches Getränk, Chiasamen.
Sättigender Shake, reich an Energie und Protein. Banane, Schokoladengeschmack-Protein, Erdnussbutter, Mandelmilch, Datteln
Kaffee
Schwarzer Kaffee 100ml Wasser
Schwarzer Kaffee 130ml Milch
Schwarzer Kaffee 100ml Wasser
Schwarzer Kaffee 250ml Milch
Café solo + 200ml leche espuma + cacao en polvo
Kaffee mit Vanilleeis
Kaffee 80ml Milch Kondensmilch Eis
Tee
Heisse Schokolade
Getränke
mit oder ohne Kohlensäure
mit oder ohne Kohlensäure
Bier
alkoholfrei